OM F&S  
Nyheter  
Höstens schema
Läs mer >>
Höstens nyheter
Läs mer >>
Sommarschema och sommartider från den 19 juni
Läs mer >>
Vi söker fler receptionsvärdar
Läs mer >>
Nytt om bokningen
Läs mer >>
Borttappat kort kostar
Läs mer >>
Webschema och bokning
Läs mer >>
Vi har bytt vårt medlemssystem.
Läs mer >>
Friskis i City!
Läs mer >>

Medlemsforum Friskis&Svettis Linköping


Här kan du lämna förslag, idéer, ställa frågor till föreningen eller andra medelmmar eller göra inlägg om verksamheten.

Personpåhopp tas bort direkt och direktreklam är inte tillåten.

Varmt välkommen!

2017-06-11, 18.04
Martin MalmströmHej!
Är det tänkt att bli någon golftävling i år för medlemmar?
/Martin M

Svar från F&S LINKÖPING:
Hej Martin!
Vi har inte spikat något än men det satsar vi förstås eftersom det har varit så populärt innan.Det är ju fullt upp med öppning av City i september men vi ska nog hitta en dag för golfen också!
Många hälsningar
Gunilla

2017-06-11, 7.03
Katarina KindbergJag ser att ni ska införa Familjefys på schemat till hösten, vilket verkar bli populärt. Men jag hoppas att ni inte tar bort Juniorgympa 6-12 år! Detta pass har skapat många härliga pass i gymmet för oss föräldrar, och det är inte alla föräldrar som kan hoppa, springa mm på ett Familjefyspass. Jag såg också någons önskemål om ny tid för Juniorgympan. Jag för min del tycker kvällstid passar bättre än lördag mitt på dagen.

Svar från F&S LINKÖPING:
Hej Katarina!
Ja Familjefys har varit efterlängtat så det ska bli kul att dra igång! Men Junior finns kvar också :-) Junior är planerat till söndag 16.30 så hoppas det är en bra tid för er.
Många hälsningar
Gunilla

2017-04-16, 17.46
Åsa LindqvistNyss hemkommen från ett roligt och genomtänkt pass med Hans Vind, dessutom superbra musik! Rekommenderas.
2017-04-12, 20.35
Linea KlingHej!
Jag var på zumba-passet idag som var på besök
Det var vrål-kul! Häftig musik och snabba rytmer i salsa, afro,hip-hop och indie bl.a
Snälla ni sätt in sådana pass på schemat, vi behöver verkligen något sådant rytmiskt och roligt i Linköping också

Svar från F&S LINKÖPING:
Hej Linea!
Vad kul att du gillade gästpasset med Åsa! Vi jobbar stenhårt på att rekrytera fler dansledare så det ska bli fler danspass i olika varianter på schemat.
Många hälsningar
Gunilla

2017-03-11, 21.16
Åsa SkagerhultHej! Jag har just bytt till F&S efter ett antal år på annat gym. Mycket är riktigt bra - rent och fräscht, gott om plats, många redskap/maskiner att välja på, bra ytor för fria vikter, fräsch luft, trevligt folk - men jag saknar möjlighet att kunna göra inställningar efter min storlek (161 cm). Flera maskiner saknar den möjligheten och är designade för män, inte för korta tjejer. Ett par exempel är hip abduction där jag måste hasa fram med rumpan och kuta med ryggen för att ö h t nå fram till "benstöden" (skulle vilja kunna justera ryggstödet), och bänkpressen där bänkarna är fasta och hållarna för stången icke justerbara så att jag nätt och jämnt når upp för att sätta tillbaka skivstången (inte särskilt optimalt när man lastat på en del vikt). Jag undrar om det går att påverka så att gymmet på Kungsgatan inreds med mer könsneutral utrustning? Det blir ju fler och fler tjejer som styrketränar. Det känns onödigt och diskriminerande att välja redskap som bara passar hälften av oss.
Hälsningar
Åsa

Svar från F&S LINKÖPING:
Hej Åsa
Kul att du gillar våra gym!
Maskinerna vi har är inte tillverkade endast för män eller kvinnor utan oftast försöker tillverkarna göra dem i en storlek så de ska passa så många som möjligt. Dock kommer nog det tyvärr alltid vara sämre inställningsmässigt om man är extra kort eller lång eftersom det är ett väldigt stort spann av personerna maskinerna ska passa till.
När vi nu köper in maskiner till City så tittar vi på en rad olika saker hos tillverkaren: rörelsebanor, inställningar, garantier, serviceavtal med mera. De maskiner vi har beställt är vissa av dem sådana som redan finns på gymmet i Tannefors som vi sedan tidigare är nöjda med.
Vad det gäller bänkpressar kommer det finnas inställningsmöjligheter så det räcker, då vi kommer ha två stycken Eleiko tävlingsbänkar i gymmet. En sådan finns redan nu i multihallen i Tannefors, samt i friviktsytan i Kanonhuset. Så om du känner att det är svårt att hitta en bra inställning på bänkpressarna välj dessa istället.
Jag hoppas detta gav svar på dina synpunkter. Har du fler frågor når du mig på: johan@linkoping.friskissvettis.se
Många hälsningar
Johan Wass, gymansvarig

2017-01-29, 13.59
Jenny HällTack för en härlig "Alla Barnens Dag" lör 28 jan. Så härligt att kunna träna på helgen med mina barn, det var rörelseglädje hos både mig och dem.
Tack också för duktiga tjejen som gjorde ansiktsmålning och allt pyssel.
Sist men inte minst så var det verkligen generöst att ni bjöd på frukt och dricka.

Nu håller jag tummarna för att Famljefys kan bli ett pass ni erbjuder framöver, tex efter Familjegympan på lördagar.
Eller att Junior gympan byter tid fr sön kväll till lördag efter Familjegympan.

Tack // Jenny, Emma & Elin

Svar från F&S LINKÖPING:
Hej Jenny!
Tack själva – det var väldigt kul att ni kom! Familjefys blev ju väldigt poppis så det får vi jobba på att få in i schemat:-). Vi tar också med dina önskemål om tider.
Många hälsningar
Gunilla

2016-12-28, 12.16
Marie CarlsonHej saknar Dans Fusion passet kl 18 tisdagar. kommer det något annat danspass till Tannefors. Hälsningar Marie

Svar från F&S LINKÖPING:
Hej Marie!
Vi håller helt med om att det är tråkigt att det är färre danspass nu, men det finns tyvärr inga ledare som kan köra. Men vi är fullt medvetna om det och jobbar såklart på att få fler danspass och att de ska finnas i Tannefors också. Nu finns det Dans soft på måndagar 17.30 och Dans fusion på fredagar 17.00 i Kanonhuset.
Många hälsningar
Gunilla

2016-12-21, 8.34
Amanda .Hej!

Blev glad av att se att vårens schema äntligen har lite större utbud och variation på tider i Kanonhuset. Vi är många som bor i Södra Ekkällan nu och bara tränar där och det är frustrerande att hela tiden känna att man får det sämre för att man inte tränar i Tannefors. Tänk gärna på det när ni ordnar t.ex. utbildningar och funktionärsträffar också. I höstas när ni ville få in nya funktionärer/ledare hölls samtliga info-träffar i Tannefors, vilket gjorde att i alla fall jag struntade i att gå.

Har också lite önskningar vad gäller bokningarna, då det som ni säkert vet är svårt att få plats på de flesta bokningsbara pass. Reservplatserna har gjort det bättre, men varför är de begränsade till 10 st? De kan väl lika gärna vara obegränsade så är det först till kvarn? Annars kanske jag som nummer 11 blir utan plats medan någon som råkar komma in mycket senare när någon avbokat plötsligt får en reservplats.

Jag skulle även önska att tiden för att avboka förkortas något, 4 timmar är väldigt långt innan, alla andra ställen har ju 1 timme innan vilket fungerar utmärkt. Mycket bättre att man kan avboka om något dyker upp och att någon annan får chansen istället. Vet att många som bor nära, inklusive jag själv, istället nu ibland hämtar ut biljett för att inte få prick, men inte går på passet för att man inte hunnit äta eller måste fixa något annat. Ofta har man vetat om det 3 timmar tillbaka men inte kunnat avboka utan att få prick, vilket är himla onödigt.

Svar från F&S LINKÖPING:
Hej Amanda!
Vad kul att du blev glad över vårens schema! Fast jag förstår inte vad du menar med att det är sämre i Kanonhuset. Det var redan tidigare fler pass (utom IW) där än i Tannefors. Anledningen till att utbildningar och träffar oftast ligger i Tannefors är helt enkelt att lokalerna där funkar bättre för det. Och det är bara ca 10 minuters cykelväg mellan husen så vi tycker inte det är något större problem. Som funktionär ingår det att man kan ha uppdrag i båda anläggningarna så det kanske ändå inte hade passat dig om du inte vill åka till Tannefors.
Antalet reservplatser kan förstås diskuteras. Vi valde 10 platser för att det skulle vara rätt stor chans att få en ordinarie plats men vi funderar en sväng till på det.
Skälet till att vi har valt 4 timmar innan för avbokning är att någon annan ska hinna ta platsen (man kanske behöver hämta träningskläder etc). Vår uppfattning är att många – men självklart inte alla – är nöjda med det. Det stämmer inte att alla andra har en timme. Andra Friskisföreningar varierar t ex mellan 1-4 timmar. Om man checkar in när man inte ska träna innebär det ju att någon annan inte har möjlighet att få platsen vilket förstås är väldigt trist.
Många hälsningar och God Jul!
Gunilla

2016-12-16, 11.40
Lotta LindersonHej!
Har kollat vårens program 2017 och blev besviken! Pga artrosproblem har IW varit en alldeles fantastiskt bra träningsform för mig och det har tidigare funnits minst 2 pass i veckan (soft, dagtid) som jag har kunnat gå på. 1 pass togs bort under hösten och jag ser nu att det inte kommer tillbaka i vår! Eftersom jag är dagledig vill jag inte konkurrera med alla andra som tränar efter jobbet ..

Svar från F&S LINKÖPING:
Hej Lotta!
Vad härligt att du gillar IW! Visst är det en superbra träningsform. När vi har passen beror mycket på när våra ledare kan, de flesta har svårt att komma ifrån jobb etc dagtid. Nu blir det ett morgon-, ett lunch- och ett tidigt eftermiddagspass att välja på varje vecka på dagtid. Det finns också mer platser på de pass som går senare på kvällen. Men vi noterar förstås ditt önskemål och jobbar på för att schemat ska bli så bra som möjligt för så många som möjligt!
Med vänliga hälsningar
Gunilla

2016-10-28, 20.54
Olof DomanderHejsan, jag hörde ifrån andra på gymmet att någon mer eller mindre hade blivit av med sitt kort på grund av att han använde utrustning "för länge" trots att han var öppen för att låta andra köra emellan.Stämmer detta? Finns det någon sådan tidsgräns numera? Jag har just nu två gymkort eftersom jag precis köpte ett årskort hos er eftersom att jag saknade stämningen och kompisarna på friskis i tannefors. Man känner sig inte speciellt välkommen ifall man kan bli portad bara för att någon anser att man är för långsam.

Svar från F&S LINKÖPING:
Hej Olof!
Ursäkta ett något sent svar! Och kul att du gillar stämningen här på Friskis! Vi har inte stängt av någon från gymmet för att man tränar för länge. Vi har heller ingen speciell tidsgräns för användningen av utrustningen men vi jobbar för en bra gymkultur. Så självklart måste man turas om så man inte blockerar någon utrustning för andra under en längre period.
Många hälsningar
Gunilla

2016-10-25, 19.31
Gudrun MahrsJag har hört att det inte kommer att bli någon lokal för gympapass på Kungsgatan. Om detta är sant blir vi som bor i city grymt besvikna.

Svar från F&S LINKÖPING:
Hej Gudrun!
Visst blir det en gruppträningslokal även i City! Den blir 250 kvm vilket är som våra mindre hallar i de andra lokalerna. Den hallen går att köra de flesta av våra träningsformer i. Och det ska bli Jympa också även om de flesta Jympapassen kommer vara i Kanonhuset och Tannefors där vi har så stora fina hallar.
Med vänliga hälsningar
Gunilla Lindeberg

2016-10-23, 16.07
Kristin AnderssonHej jag läste på Friskis riks hemsida om ett pass som heter familjefys där barn och föräldrar tränar tillsammans i stationer. Är detta något som kommer till Linköping?

Svar från F&S LINKÖPING:
Hej Kristin!
Vi kan inte säkert säga nu om och när det kommer hit till Linköping. Men vi hoppas på det och kollar möjligheter med att få ledare för passet nu.
Hej från Gunilla

2016-06-16, 16.26
Gunilla BroméeEn medlem som tränar på gymmet var besviken på flytt av tyngder mellan våningarna i Kanonhuset. Bra om vi kan förklara varför!

Svar från F&S LINKÖPING:
Hej Gunilla

Det är pga att vi har gjort om övervåningen till en funktionell yta då det behövdes mer plats. Samt för att samla ihop stänger och vikter till samma våning. Allt för att skapa ett bättre flöde i gymmet.

Med vänlig hälsning
Johan Wass gymansvarig

2016-05-25, 12.53
Lotta MöllerJag vill tacka Marianne, Astrid och Linda för ett jättekul blandat pass igår i Kanonhuset. Ni är en härlig trio.

Svar från F&S LINKÖPING:
Kul att du gillade vårt “tosiga” blandpass! Och välkommen igen – vi kör ytterligare tre tisdagar.
Många hälsningar från Astrid, Marianne och Linda

2016-05-01, 14.12
Marie CarlsonHej jag saknar dansfusion passet torsdagar 19.00 är de helt borta för säsongen i Tannefors. Trist i så fall. Hälsningar Marie Carlson

Svar från F&S LINKÖPING:
Hej Marie!
Ja tyvärr är det passet borta för säsongen. Det finns ett danspass klockan 17.30 i Kanonhuset på torsdagar. Hoppas att det passar dig!
Många hälsningar
Gunilla

 Sidan 1 av 5Nästa 

Du måste vara inloggad för att kunna skriva i medlemsforumet, klicka här för att logga in.

Saknar du inloggning kan du registrera dig genom att klicka här.

När du gör ett inlägg på medlemsforumet så kommer ditt namn att synas på hemsidan.

Öppettider  

Sommartider

 

Tannefors v.25-33

Kanonhuset v26-32

Kanonhuset v. 25 och 33 

Måndag      6.30-20.00       9.00-19.00            6.45-19.00
Tisdag      6.30-20.00       9.00-19.00            6.45-19.00
Onsdag      6.30-20.00       9.00-19.00            6.45-19.00
Torsdag      6.30-20.00       9.00-19.00            6.45-19.00
Fredag      6.30-19.00       9.00-19.00            6.45-19.00
Lördag      9.00-14.00          Stängt               Stängt
Söndag     14.00-20.00      15.00-19.00
 Stängt 23 och 30/7
          15.00-19.00

 

 

 

 

 

 

 

 

 Detta är sluttider för träningen, lokalen stänger 15 minuter senare.

Följ oss på Instagram: friskislinkoping #friskislinköping  

Medlemsforum  

Välkommen till Friskis Linköpings medlemsforum.
På detta forum kan du göra inlägg, lämna förslag, idéer, synpunkter och önskemål. Klicka här för att komma till medlemsforumet >>

Följ oss på Facebook: friskislinkoping  

Hjärtstartare  

  Vi har hjärtstartare i båda våra lokaler. De finns vid receptionen.

   
Hitta oss     Friskis&Svettis Riks   Funktionär