OM F&S  
Nyheter  
IMT – två och två
Läs mer >>
Testa löppass - Gratis 17/12!
Läs mer >>
Avslutning Familjefys 18/12
Läs mer >>
Avslutning Familj 16/12
Läs mer >>
Nya ledare på gång
Läs mer >>
Intropass i gymmet
Läs mer >>
Klättertips
Läs mer >>
Mer öppet i Kanonhuset!
Läs mer >>
Nya priser från 1 dec
Läs mer >>
Pass i gymmet
Läs mer >>

TACK alla 2 200 medlemmar som svarade på enkäten!

Vi har nu fått resultatet från medlemsundersökningen som vi genomförde i slutet av december. Det är tydligt att medlemmarna är mycket nöjda och uppskattar vår verksamhet.

Resultaten grundas på drygt 2 200 svar, med jämn fördelning mellan motionärer i Kanonhuset/Tannefors och i olika åldersgrupper. Motsvarande undersökning genomförs i flera andra föreningar och där kan vi jämföra vårt resultat med ett genomsnitt av dem.

Här kommer en sammanfattning:

  •  Det finns ett ”Nöjd medlemsindex” , där ligger vi högre än övriga föreningar.
  • Medlemmar i Friskis Linköping tränar med något högre frekvens.
  • En större andel av Friskis Linköpings medlemmar anser att vi är prisvärda.
  • Vi har något större andel män bland motionärerna i Linköping jämfört med andra Friskisföreningar.
  • Medlemmarna ger ett högre betyg till funktionärernas bemötande.

Naturligvis finns det några punkter där vi får lägre betyg exempelvis öppettider, och där ska vi se över hur vi kan bli bättre. Vi ska även analysera djupare för att se vilka skillnader som finns mellan Kanonhuset och Tannefors.

 Vi har dessutom ett antal egna frågor för Linköping, där kan vi bland annat notera:

  • 65% av de som svarat på undersökningen har mindre än 5 km till sin Friskisanläggning.
  • Hemsida och infoskärmarna är de informationskanaler som används mest.
  • 30% kan tänka sig att bli funktionärer.

Här kan du titta på fler bilder och mer av resultat från medlemsundersökningen >>. Du kan läsa mer om en del av de öppna svaren och planerade åtgärder nedan.

 

ALLMÄNT

Redovisningen av enkäten 2012. Man kan naturligtvis inte bara välja ut sådant som passar.
Visst gör vi ett urval av vad som redovisas. Det har inkommit tusentals kommentarer i undersökningen vilket är helt fantastiskt men vi kan tyvärr inte ta upp alla här. Men vi har läst varenda en!

Keep up the good work!
Tack för dom fina orden. De stärker oss i vårt fortsatta arbete.

Hemsidan är mycket bättre och kul att det är mer aktiviteter på sociala medier
Roligt att du tycker det. Det är verkligen en riktig utmaning att informera och finnas med i så många olika kanaler. Vi tar mycket gärna emot tips och förslag på vad du vill att vi bevakar och skriver om.

För hög musik/ Spela högre på passen/Byt musik på gymmen/Bra musik
Musiken är jätteviktig för Friskis! Vad man tycker om musik och volym varierar mellan personer och vi kommer aldrig hitta något som ALLA är nöjda med. Men vi spelar lugn musik på gymmet vissa timmar i  veckan och vi har en ljudpolicy för att undvika skadliga nivåer. Alla ledare väljer också sin egen musik till passen vilket gör att du alltid kan hitta någon som gillar samma  musik som du gör. Vissa ledare lägger ut sina musiklistor på hemsidan.

Säg hej när man kommer och går
Det är klart vi ska säga hej och hej då när du tränar hos oss. Men vi har tydligen missat det ibland så det är helt enkelt skärpning som gäller.

Känner mig bekväm och gillar stämmningen
Finfint! Och du är förstås en viktig del av den goda stämmningen.

Det speciella med Friskis är att det är en idrottsförening
Ja det är verkligen speciellt. Vi har inget vinstintresse och vi har massor av fantastiska, kunniga och engagerade funktionärer som driver verksamheten.

Träning utan prestige och bullshit
Haha – vilken skön beskrivning!

UTBUD
Mer öppet
Vi jobbar hårt på att kunna ha mer och mer öppet. I höstas utökade tiderna i Kanonhuset så det är öppet även lördag eftermiddagar. Och i år öppnar vi redan kl 12 på söndagar och likaså har vi mer öppet under speciella helger. Men vi kan bli ännu bättre på det så vi jobbar vidare.

Ha alla typer av pass i båda lokalerna
Målet är att så många av träningsformerna som möjligt ska finnas i båda husen. Men det kommer aldrig bli 100 procent lika. Dels beror det på om det finns plats och att vissa pass kräver utrustning som kostar och dämed är det inte ekonomiskt försvarbart att köpa dubbelt av allt. Och för vissa pass som exempelvis Mamma, Familj och Grundfys har vi bara underlag och ledare för ett pass per vecka.

Det är ett otroligt utbud!
Vad kul att du är nöjd!

Gillar den genuina glädjen hos ledarna
:-)

Fler pass
Vi instämmer och jobbar på med det.

Fler tuffa och högintensiva pass
Power Hour är ju ett nytillkommet pass som man kan jobba sig duktigt trött på,men vi ska se om vi kan få in ännu flera högintensiva pass.

Fler lugnare pass
Det är en rejäl utökning av soft-pass i år med Core soft, Skivstång soft och vi har sedan tidigare Jympa, IW och Spin på softnivå så vi har breddat det lugnare utbudet en hel del sedan undersökningen gjordes.

Zumbapass
Vi har Dans fuego som är vår egen variant på dans med latinska rytmer.

Saknar Mamma-träning
Men du behöver du inte sakna det längre eftersom det finns på onsdagar kl 10.15.

Mer pass för barn
Ja det vill vi verkligen ha! Tyvärr har vi haft svårt att rekrytra ledare för barn- och juniorpass så hör bums av dig om du är det minsta nyfiken på det.

Fler eftermiddagspass
Eftersom alla våra ledare kör pass på sin fritid så kan det ibland vara knivigt att få ledare till dagpassen då de flesta jobbar eller pluggar. Men vi kör så mycket pass vi bara kan och försöker ständigt rekrytera nya ledare som kan köra pass på lite mer udda tider.

Häng med i nya trender/För mycket ”modeaktiviteter”
Ja det är ju en spännande avvägning med att införa nyheter och hålla fast vid de träningsformer som vi har haft länge som till exempel jympan. Det är en fråga vi ständigt stöter och blöter för att hitta en bra balans. Men till syvenede och sist är det ju alltid ni medlemmar som styr eftersom vi utökar de träningsformer som det är högt tryck på.

Fler events och happenings
Jaaa – det gillar vi och vill gärna ha ännu mer av. Vi gör så mycket vi bara mäktar med men det kräver en hel del jobb så vi kan inte lova att det blir fler grejer än 2014 då vi hade ett 15-tal föreläsningar/workshops, Träningens dag, Musikhjälpen, Spin of Hope, Höstladdningen, Alla barnens dag med mera.

IW på Kanonhuset
Det är inte aktuellt eftersom vi i höstas flyttade IW´n till Tannefors och vi har inte lokaler och ekonomi för att köra det i båda husen.

 

KORT/BOKNING

Bra priser/ Priserna har gått upp för mycket
Eftersom Friskis är en förening så tar vi aldrig ut högre priser än det behövs. Det är tack vara alla fantastiska funktionärer som jobbar ideellt som vi kan hålla den schyssta prisnivån. Priserna kommer inte att sänkas, det går helt enkelt inte att driva bra och högkvalitativ träning till lägre pris. Alla pengar återinvesteras i verksamheten.

Kunna kolla hur ofta man tränar
Det går faktiskt att göra redan nu även om det är onödigt krångligt. Vi jobbar på att det ska gå att göra enklare. Du loggar in på jympa.nu/Linköping med din bokningsinloggning, scrollar längst ner på sidan och klicka på bokningshistorik så kan du se all träning du har checkat in på.

Kunna boka reservplats
Det är på gång! Det ska förhoppningsvis funka inom några månader.

Alltid fullbokat på vissa pass
Ja det är vissa pass som det alltid är högt bokningstryck på. Vårt nya pass Power Hour blev  t ex direkt väldigt populärt och vi kör så många extrapass det går och utökar antalet pass till nästa termin.

Rabatt för pensionärer/ungdomar
Vi har valt att hålla en låg prisprofil generellt vilket gör att våra alla våra ordinarie priser är i nivå med rabattpriser i andra föreningar/träningsställen. Men vi har inga rabatter, eftersom det är svårt att bedöma vem som behöver dom bäst, utan gillar idén att så många som möjligt kan få så mycket och bra träning som möjligt för pengarna.

Utveckla appen
Det skulle vi så gärna göra men det går tyvärr inte i nuläget eftersom företaget som har skapat den inte finns längre. Men vår Riksorganisation håller på att kolla på detta.

Baka in medlemsavgiften i kortpriset
Medlemsavgiften är fastställd till 100 kronor per år av årsmötet. Vissa köper ju flera träningskort under året medan andra alltid kör med årskort så vi ser helt enkelt inte hur det skulle funka i praktiken.

 

LOKALER

En lokal till
Ja det vill vi absolut ha och vi jobbar på det. Inget är klart än men det finns ett par spännande alternativ.

Fina träningsanläggningar
Härligt att du gillar våra nöjeslokaler. Det är ett ständigt jobb med att utveckla och använda våra lokaler optimalt.

Utöka gymmet
Vi har inga planer på att utöka gymytan i de lokaler vi har nu. Det blev ju 180 nya friska kvadratmeter på Kanonhuset i höstas. Men vi jobbar ju på att hitta en lokal till att växa i.

Önskar mer stretchyta i Tannefors                                 
Bra förslag och det är nu fixat i det lilla rummet inne i gymmet.

Bygg ut stora salen i Tannefors igen
2013 byggdes en vägg i den gigantiskt stora hallen i Tannefors för att kunna öka gymytan och skapa multihallen. Skälet var helt enkelt att trycket på gymträningen ökat kraftigt medan det var ytterst sällan som stora hallen fylldes på passen. Efter ombyggnaden tar vi in max 95 personer i hallen och det är högst ett par timmar i veckan under högsäsong som hallen fylls. Så det finns inga planer på att ta bort väggen.

Multihallen blev ett lyft. Älskar den svarta klätterställningen.
Härligt! Målet är en lokal där du kan träna effektivt, roligt och precis hur du vill.

List så inte vattnet från duscharna rinner ut
Absolut. Det är på gång.

Rörig parkering vid Kanonhuset
Det kan vi bara instämma i. Det är rörigt på grund av alla byggen omkring huset. Det finns en finfin parkering som vi får låna av NCC. Den ligger tre minuters promenad från Kanonhuset men används tyvärr sparsamt.

Skåp för kläder och värdesaker
Skåp är tyvärr dyra grejer så därför har vi dragit på det och bara haft små värdeskåp i receptionen. Men nu är det ett allt starkare önskemål från er medlemmar så vi jobbar på att få in det i kommande budget.

 

UTRUSTNING

Fler lyftarpodier i gymmet
Japp, det har vi fixat så det finns tre stycken i  Tannefors och  två på Kanonhuset.

Nya hopprep
Vi shoppar ständigt nya hopprep eftersom en del tyvärr försvinner och snor ihop sig. Men vi får öka shoppingtempot.

Bra att det finns stakmaskiner
Roligt att du gillar dom. Dom har varit extra uppskattade i vinter när det har varit dåligt med riktig snö att träna på.

Snabbare service på gymmaskinerna
Så snabb service som möjligt instämmer vi helt i. Vi har avtal som lovar snabb service men ibland kan det ändå bli fördröjningar, till exempel så kan någon liten viktig grej vara restnoterad.

 

MILJÖ

Använd alstrad energin från t ex löpbanden
Ett kalasbra förslag som tyvärr har varit svårare att få till i praktiken. Vi har haft forskningsprojekt på gång för att utveckla det men det är inget som funkar i verksamheten än. Men nytt löpband som bara drivs av det egna steget är på ingång:-)

Varför dessa trasor
För att det är ett fräscht och miljövänligt alternativ. Det blir heller inte så mycket pappersdamm i lokalerna som vi hade tidigare.

 

Öppettider  

Öppettider

 

  Tannefors

Kanonhuset
från 5/10

  Kanonhuset
reception öppen

City

Måndag   6.30-21.00  5.00-21.00     8.00-21.00   6.00-21.00
Tisdag   6.30-21.00  5.00-21.00     8.00-21.00   6.00-21.00
Onsdag   6.30-21.00  5.00-21.00     6.45-21.00   6.00-21.00
Torsdag   6.30-21.00  5.00-21.00     8.00-21.00   6.00-21.00
Fredag   6.30-19.00  5.00-19.00     6.45-19.00   6.00-19.00
Lördag   9.00-17.00  5.00-17.00     9.00-12.30   9.00-17.00
Söndag  10.00-20.00 10.00-20.00    15.30-20.00  10.00-20.00

 

 

 

 

 

 

 

 

Detta är sluttider för träningen, lokalen stänger 15 minuter senare.

Här kan du läsa vad som gäller i Kanonhuset när receptionen inte är öppen.>>

Öppettider 22 december – 7 januari >>

Följ oss på Instagram: friskislinkoping #friskislinköping  

Följ oss på Facebook: friskislinkoping  

Hjärtstartare  

  Vi har hjärtstartare i våra lokaler. De finns vid receptionen.

   
Hitta oss     Friskis&Svettis Riks   Funktionär