Extrapass Step explode

Testa nyheten Step explode!  Det står på det ordinarie schemat två gånger i veckan. Onsdagar 11.45 med Ylva och fredagar 16.15 med Agneta.

Step explode körs också som ett extrapass på  lördagarna i februari kl. 10.30 i Kanonhuset.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Step explode

Hitta kraften i steget

Step explode är dans för dig som vill hårdträna. Det här är ett kraftfullt pass där stepbrädan ger dig både extra träningseffekt och mer dansutmaning. Varje låt har sin egen karaktär, koreografi och sätt att använda brädan. Karaktären på passet är energirik, explosiv och effektfull.

Step explode nyttjar musikens detaljer för att ge roliga finesser i koreografierna. Utan att blanda in krångliga steg och långa sekvenser. Här får du tuff konditionsträning med inslag av spänst och snabbhet. Då och då letar också en liten styrkeövning sig in i dansen. Det här är alltså dans med en stor portion power.

Första gången? Det är bara att komma!

 

 


Klicka här för att återgå till startsidan.

 
   
Hitta oss     Friskis&Svettis Riks   Funktionär